miércoles, 4 de enero de 2017

Punto.


Haz de la mente
Un solo punto.

La clave para cualquier meditación es concentrar la mente en un solo punto. Hay muchos métodos para hacer eso, desde cantar, a escuchar palabras sagradas, a procedimientos contemplativos. Pero el resultado final es siempre el mismo: enfocar nítidamente nuestras mentes.

Un punto tiene una posición definida en el espacio pero no tamaño ni forma.

Un punto marca un lugar concreto en el tiempo, tal como un punto de partida.

Un punto es la esencia misma de algo, como en el punto de una idea.

Un punto es una coordenada para la navegación.

Un punto es el centro dominante, como en el punto principal de una perspectiva.

Un punto determina nuestra perspectiva, como en un punto de vista.

Una vez que la mente se hace solo un punto, toma los atributos expuestos más arriba. En contraste, una mente que no está enfocada está dispersa sobre una área amplia. Sus pensamientos son aislados, sus energías están desorganizadas, y no puede moverse claramente en ninguna dirección, Está a merced de miles de influencias y es desorientada con facilidad. El resultado es confusión, ignorancia, infelicidad e impotencia. Una mente que está claramente enfocada, sin embargo, recibe todo y puede soportar todas las cosas en completa tranquilidad. No es exageración decir que su mundo gira en torno a ella. Ya no tiene que perseguir todo lo que se le aparece por delante.

Meditaciones del TAO.

24 comentarios:

  1. Para una buena técnica.
    Deberíamos meditar a diario.

    Besos.

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    1. ..qué esperas que no te encueras???? jajajajaja

      Besos =))))

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  2. En mi caso es sencillo mi neurona se encarga de ello. Pero cuando se despiste intentaré meditarlo por mi cuenta. Apabrazos contentos

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  3. Tomo nota...
    ; )

    Espero que estés mejor!
    Besos zen.

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    1. Toma nota y a practicar, eh??? :P

      Hoy es el primer día que me siento mucho mucho mejor, GAD y gracias.

      Besos ;)

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  4. El punto es que ese punto es difícil de hallar y luego apuntar en el, pero me apunto en tu plan.

    Besos

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    1. Pues ya es ganancia, así es como debemos ver las cosas difíciles, no puedo pero le haré la lucha, no? Bien Chaly! :D

      Besos =))))

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  5. Yo no puedo. siempre que lo hago el punto se pone a decirme cosas y es un simparar de pensar en ciertos de detalles. No puedo.
    Salu2 punteros.

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    1. Eso mismo me pasa a mi.....tal vez hay que esperar a que se calle, a que ya no tenga qué decir, a que saque lo que trae y luego quizá......hay que tener paciencia Dyhego.

      Sí puedes!!! ;)

      Saludos 0))))

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    1. Un punto y coma? bueno, lo que sea que funcione.

      Besos ;)

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  7. Bueno yo me pierdo en el horizonte mirando al mar me va de perlas

    un besito

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    1. Eso es un privilegio, te envidio! :D

      Besitos =)))

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  8. Tomo nota, aunque la meditación predeterminada siempre me resultó complicada.
    Besos

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    1. Qué curioso, o sea que cuando menos lo esperas, te puedes poner a meditar?

      Besos curiosos =))))

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  9. Un punto puede ser final o por lo menos un punto aparte; pero no hablar de los puntos suspensivos....

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    1. Los suspensivos son más emocionantesssssssssssss! jijijiji

      Saludos.....

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  10. Creo que me sería imposible concentrarme solo en un punto, como te dice Macondo, igual si le añado una coma.......

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    1. jaja bueno, lo que sea necesario siempre y cuando se logre la meditación ,no?

      Besos =)))

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  11. A mí me pusieron un día un chorro de puntos en la frente, cuando me caí.

    Besos.

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    1. Seguro se te pasó la mano con la meditación y te diste en la "maceta"! :P

      Besos Rafa =))))

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  12. Bueno, bueno... eso es muy relativo... ¿Un solo punto? ¿Una sola cosa?... A los hombres se nos acusa de ese delito: de pensar siempre en lo mismo... Y es verdad, tenemos tan enfocada la mirada en ello que, a veces, bizqueamos... ¿Y luego venís a exigirnos que diversifiquemos el cariño, extendamos los afectos, ampliemos el cortejo...? ¿En qué quedamos?

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    1. jajaja no pues siendo así, no he dicho nada!
      Conste que no iba por ahí el tema, así que solito has sacado tú tus conclusiones...jajajaja

      Quedamos en que hay que tratar de meditar, concentrarnos en un solo PUNTO! :P

      jajajajajajajajajajajaja

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